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牙科醫(yī)生不用電動牙刷？

電動牙刷有多火？

越來越多家庭的牙刷也跟著升級換代，從手動到電動，生活品質(zhì)上升不止一個等級。

然而，南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院（廣東省口腔醫(yī)院）的牙周病科醫(yī)生韓倩倩卻向記者透露：“其實，大部分牙科醫(yī)生都在用傳統(tǒng)牙刷?！?

牙科醫(yī)生為什么不用

韓醫(yī)生的解釋是：因為口腔醫(yī)生可以掌握正確的刷牙方法，而且具有刷牙的主動性。

“只要方法正確，不管是手動，還是電動，清潔效果沒有太大差別。”

牙科醫(yī)生深諳“巴氏刷牙法”。

這是目前業(yè)內(nèi)公認的正確刷牙法，只用傳統(tǒng)牙刷，就可以刷到各個牙齒的死角，有效去除菌斑、食物殘渣和污垢。

電動牙刷，是依靠電力讓刷頭或刷毛顫動來清潔牙齒，看似清潔力度更大，但如果方法不對，照樣刷不干凈。

比如，如果刷頭沒有在每顆牙齒的每個面都覆蓋停留，或沒覆蓋到牙頸部分（牙冠與牙根交界處），都會留下衛(wèi)生死角。

韓醫(yī)生介紹，電動牙刷的設計初衷，是給生活無法自理的殘障人士，或是不方便自主刷牙的人使用。

后來怎么變成大眾用品呢？

主要還是因為大家圖方便。

“巴氏刷牙法”有點“不近人情”，需要堅持3分鐘，實在考驗耐心。

而電動牙刷一旦啟動，就會讓你刷夠3分鐘，避免了手酸和敷衍問題。

韓醫(yī)生表示，與其說電動牙刷能刷得更干凈，不如說是對刷牙時間起到了督促作用。

顯然，就是那些嫌刷牙麻煩的人，還有老人、孩子等不方便操作傳統(tǒng)牙刷的人。

無論哪種電動牙刷，在正常的震動頻率下，都不會傷害牙齒，除非用力過度，或是刷頭太大、刷毛過硬，才可能損傷牙齦。

如今，市場上的電動牙刷價格懸殊，低至四五十元、高達兩三千元都有，又到底該怎么選？

韓醫(yī)生建議，太過便宜，質(zhì)量難免無法保證，盡量選擇權威可靠的品牌，也非越貴越好。200～500元的價格最為合適。

選購時，可以用手摸摸電動牙刷的刷毛，感受其硬度。

不買電動牙刷，也能刷好牙

第一步：刷牙齒內(nèi)外側

刷毛應與牙齒、牙齦呈45度角，因為牙菌斑通常長在牙齒與牙齦的交界處。

以小幅震顫伴畫小圓圈的方式，逐顆牙齒刷干凈。震顫幅度不超過兩顆牙齒，切忌“拉大鋸”。

第二步：刷門牙

牙刷豎放，上下來回刷。

第三步：刷牙齒咬合面

將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷。

第四步：輕刷舌面

舌面上也會有食物殘渣、細菌。

3歲以下兒童，不建議用電動牙刷

電動牙刷也是電器，有一定的旋轉頻率和力度，兒童若操作不當，反倒會對牙面造成損傷。

3歲以上，理解和動手能力較好的兒童，才可以使用，同時，也應該在家長監(jiān)督、輔助下使用。

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